لا يمكن تجاهل المشكلات مع نظام القلب والأوعية الدموية. من المهم أن نفهم أن قفزات Tonometer يمكن أن تثير عواقب خطيرة إلى حد ما ، على سبيل المثال ، تسبب ارتفاع ضغط الدم أو احتشاء عضلة القلب. كيف تعالج الضغط العالي؟ لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال. يتم اختيار العلاج بشكل فردي ، بناءً على الخصائص الفيزيائية للشخص وشدة أعراض الحالة المرضية.
ما ينبغي القيام به أولا
لا يحدث الضغط العالي أبدًا "من اللون الأزرق". هناك دائمًا أسباب لمثل هذا التدهور في حالة الأوعية الدموية أو القلب. هذا هو السبب في أنه من المستحيل البدء في علاج المرض دون اكتشاف المصادر الدقيقة للمرض.
يوصي خبراء الملف الشخصي بالبدء في استبعاد تأثير العوامل السلبية. لتحسين جيد ، تحتاج إلى:
- تقليل كمية الملح المستهلكة ؛
- إزالة الدهون ، الأطباق حار من النظام الغذائي.
- التخلي عن العادات السيئة (التدخين أمر خطير بشكل خاص) ؛
- قم بتغيير نمط حياتك (تحرك أكثر ، واختر هواية نشطة) ؛
- تجنب التوتر وغيرها من التجارب العاطفية.
بالطبع ، من الصعب منع أمراض القلب إذا كان تاريخ العائلة يحتوي على ملاحظات مماثلة في أقرب الأقارب. في هذه الحالة ، من المهم البدء في علاج الضغط العالي عندما تظهر الأعراض الأولى (الصداع ، والغثيان ، وتفاقم التنسيق) دون انتظار مضاعفات خطيرة.
ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن
من الصعب بشكل خاص علاج الضغط العالي في سن الشيخوخة. على مر السنين ، تصبح الأوعية ترتديها ، وأصبحت أقل مرونة وغالبًا ما تسد مع لويحات الكوليسترول. لماذا يكون المرض خطيرًا بعد 50 عامًا؟ يمكن أن "المرض" على أنظمة الجسم المختلفة. وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما تكون مضاعفات المرض هي السكتة الدماغية واعتلال الشبكية والفشل الكلوي وتصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب.
يمكن السيطرة على النبض العالي المزمن والضغط العالي مع إضافات طبيعية ، والطب العشبي ، وتقنيات الاسترخاء (تنفس الجمباز) ، والمعالجة المثلية أو العلاج الهيرودري.
العلاج بالمخدرات
استخدام المواد الدوائية ليس موضع ترحيب بشكل خاص. يعرف الأطباء أن أي دواء له آثار جانبية وقائمة مثيرة للإعجاب من الموانع. لكن في بعض الأحيان لا يمكنك الاستغناء عن حبوب منع الحمل والحقن. قبل البدء في علاج الضغط العالي ، من المهم معرفة الأدوية المناسبة في كل حالة.
بشرط ، يتم تقسيم الأجهزة اللوحية والكبسولات من ارتفاع ضغط الدم إلى مجموعتين كبيرتين - الأدوية السريعة والمواد التي تعمل وفقًا للمخطط الممولة. إذا كان من المفترض أن تحمل موضوعات ضغط الدم الأدوية التي تطبيع الحالة في وقت قصير.
إذا كان يمكن علاج الضغط العالي تدريجياً ، يتم اختيار الأدوية من القائمة التالية:
- مضادات الكالسيوم) ؛
- مثبطات ACE) ؛
- سارتانز
- حاصرات ألفا وبيتا.
هناك أدوية مجتمعة تجمع بين خصائص عدة مكونات في وقت واحد.
الطب غير التقليدي
يستجيب كثير من الناس بشكل إيجابي عن طرق مبتكرة مختلفة لارتفاع ضغط الدم. بعد موافقة الطبيب المعالج ، يمكنك تجربة العلاج الطبيعي ، والمعالجة المثلية ، وحتى آثار العلق. لقد ثبت أنه مع النهج الصحيح ، تهدف هذه الأساليب للأعصاب ، وتخفيف ارتفاع ضغط الدم العضلي ، وتحسين حالة الجهاز الدوري.
من الممكن علاج الضغط العالي (على الأقل المراحل الأولية للحالة المرضية) عن طريق الكهربائي والعلاج المغناطيسي والطرق الهيدروميدية وتأثيرات الليزر. يتم عرض نتائج جيدة عن طريق الوخز بالإبر والابر. جلسات التدليك ، وزيارات إلى حمام السباحة ، لن تكون دروس اليوغا غير ضرورية.
كيفية علاج الضغط العالي في المنزل
يمكنك التعامل مع الأعراض المؤلمة لارتفاع ضغط الدم بنفسك. إذا لم يكشف الفحص الشامل في مؤسسة طبية عن عيوب خطيرة في نظام القلب والأوعية الدموية ، فسيكون من الضروري أولاً تغيير نمط حياتك. يجب إضافة المنتجات الصحيحة إلى القائمة اليومية. لأن القلب مفيد:
- المأكولات البحرية (السمك ، الروبيان ، الكافيار) ؛
- المكسرات (الجوز ، الأرز ، الفول السوداني) ؛
- الحبوب (الحنطة السوداء ، الأرز) ؛
- ثمار الحمضيات (البرتقال ، الليمون) ؛
- الفواكه والتوت.
يذكر بعض الأطباء زيت بذر الكتان في توصياتهم. ويعتقد أن هذا المكون الطبيعي يعيد الأوعية "المدمرة". يمكن علاج ارتفاع الضغط مع العلاجات الشعبية. بعد التحقق من ردود الفعل التحسسية ، يُسمح باستخدام decoctions من الوادي والجبال وبلسم الليمون والفيروسات والبابونغوميل وهرع العسل.